猎场竟然还藏着减肥健身的小心机胡兵

本文转载自微博“医疗美容小珂博士”

最近，正在热播的电视剧《猎场》，因为高端猎头题材和豪华的演员阵容，收视一改开播时的低迷，热度一路飙升。其中，胡兵饰演的中年男人陈修风引出一个有趣的名词——精品荷尔蒙，与时下热门话题的油腻中年模样全然相反，有温度，有湿度，还有荷尔蒙爆棚的肌肉。

说起胡兵，除了《粉红女郎》《双响炮》中饰演的经典角色外，在他身上最亮眼的标签，无疑是曾经“中国首席男模”的美誉，大长腿虽然转型演员，但身材依旧，满是男模的英气模样。

46岁的胡兵当年男模出道，现在即使已经不再作为男模活动，依然保持着被模特界封为圣经的健身理念，经历多年的沉寂期，丝毫没有放松对自己身材的雕刻。

除了一如既往好身材的胡兵，扮演剧中男主角郑秋冬的胡歌，也悄悄的秀了一把肌肉。

胡歌刚出道时，身材精瘦，一脸的青涩，当年也是小鲜肉一枚啊。

但是为了剧中完美的外在形象，也是在健身上没少拼命，这不，如今的胡歌自信露肉，健壮身形更有男人魅力。

但是与胡兵的肌肉线条相比，不得不说胡歌的身材离完美还有一段距离，正如采访中胡歌所言，即使经常健身，也只是初具肌肉轮廓感，“身材并未达到最佳状态”便进入了塑形瓶颈期。

同样是健身，为什么他们之间的肌肉出型效果会有这么大的差距？我咨询了一位专业的体能教练，他说因为人种、遗传等差异造成人的身体分为三种类型：肌肉少、体脂肪较高的内胚型；肌肉组织发展良好的中胚型；以及脂肪和肌肉都比较少的外胚型。

肌肉组织形态较好的胡兵，看起来属于中胚型，而原本身材较为瘦削的胡歌，则更有可能是外胚型体质。对外胚型和内胚型的人来说，健身固然可以起到一定较少体脂和健身效果，但是增肌塑性会很难。众所周知，最终身材健美、出型靠的恰恰就是高肌肉量。

那是不是肌肉量高身材就一定好呢？

众所周知，普京是一个健身狂，柔道、骑马、游泳，从健身房练到户外，可谓是十八般武艺皆全。

看了普京常年健身的状态，一定觉得他应该也是一身有型的肌肉吧。但大帝的年龄毕竟已经不小，近年几张露上身照，还是显出了松垮下垂的感觉。

近期公布的照片来看，大帝胸部和腹部的赘肉显而易见，这样的身材，你能把他跟健身狂联系到一起吗？

同样属于不易练出肌肉线条的，还有马英九。跑步、游泳、马拉松，马英九绝对是毅力过人的运动爱好者。这些运动量都不低，而且他的运动频率相当高，可见健身带来的体能不是一般的好。

但是身材就比较…一言难尽了，腿部肌肉是肉眼可见的结实，但胸部赘肉更让人难以忽略。当时作为台湾地区领导人时，甚至被不友好的媒体称为“胸部似女生”。

看来同样爱好健身的小马哥，也没能逃得过松垮下垂的中年油腻的身材。

为啥非常热爱运动的男人年纪大了身材也会走样？

1.除开疾病和药物的影响，男性随着年龄增大，身体代谢会变慢，同时因为激素水平的影响脂肪也更容易堆积。

2.因为人种和遗传的原因，有些身体脂肪比例高、脂肪容易堆积的男性在中年之后更容易出现发福、发胖，而仅仅依靠节食和运动很难直接改善。

3.脂肪最容易堆积的部位集中在以下这些部位

对于运动很难减掉的局部脂肪，其实有专业的医学方法可以轻松去除。这种叫做酷塑的冷冻融脂技术不需要开刀手术，也不需要节食就可以有效减少局部脂肪，在全球已经有超过万人利用这种技术进行塑性减脂。

本文转载自微博“医疗美容小珂博士”

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