5级大风冰冻模式开启宝宝如何预防
又一波降温来了
从今天白天开始冷空气开始发威
重新跌破冰点
虽然大范围雨雪天气已告一段落
但“冰冻”模式却又开启……
幼儿容易受到天气变化的影响，导致发烧感冒，因此，极寒天气对宝宝来说，最重要的就是保暖。宝妈宝爸们可以从常规护理着手预防孩子感冒，同时也可配合中医防治感冒的按摩，促进局部血液循环，从而增加孩子抵御疾病的能力。
中医防护有奇招
天津市医院儿科主任医师王津表示，孩子感冒了，爸爸妈妈在家不要滥用抗生素。因为导致感冒的原因有细菌感染或病毒感染，而且绝大部分是病毒感染，因此服用抗生素是无效的，还有可能造成细菌耐药或引起药物不良反应。同时，孩子感冒也不要滥用退热药，因为感冒治愈是需要一段过程的，不可操之过急。一般来讲，感冒需要5至7天才能完全康复。一般只有在体温高于38.5℃时，才能使用退热药。尤其是孩子，更不能一有发热就使用退热药。此医院就诊，听从医生的治疗方案。
在这里，王主任向广大父母推荐三个穴位，用以预防宝宝感冒：
1.揉迎香穴：迎香穴在鼻翼两侧，爸爸妈妈可用双手中指指腹揉孩子的两侧迎香穴，做顺时针、逆时针方向按摩各30次。
2.擦鼻翼两侧：用鱼际自孩子的鼻根开始沿着鼻侧由上而下擦鼻，可两侧同时进行，也可交替进行，每边各擦30次。
3.按合谷穴：用拇指按住孩子的合谷穴，使孩子有酸胀感，来回旋转各20次。
家长这样做……
1.注意孩子的个人卫生，勤洗手：据统计，寄生在手和指甲缝中的病菌多达数十种，用脏手揉眼睛或有吃手指习惯的孩子，都会使细菌、病毒很容易地接触到黏膜而引发疾病，所以让孩子养成经常洗手的好习惯，特别是外出回来、饭前便后等是非常必要的。研究证明，在流水下用肥皂洗手2分钟，可以去除90%以上的病原菌，能有效预防感冒。
2.避免长时间在人群拥挤的地方逗留：人群密集的地方，空气流通不畅，这就增加了被感染的机会。爸爸妈妈们应尽量不带或少带孩子到这些地方去。家里也要勤通风，爸爸妈妈不要以为外面的环境不好，灰尘多，就把家里的门窗关得严严实实的，这种情况反而更容易生病。病菌是否导致生病，取决于病菌的浓度而不是种类。如果没有经常开窗通风，家里面的病菌的浓度就会远远高于室外，宝宝就容易生病。
3.坚持锻炼：坚持锻炼的孩子，能增强体质，也增加了机体对寒冷的耐受力。感冒多数是由冷热不均或受寒导致机体抵抗力下降而引发的，孩子有了体抗力也就能抵抗感冒的侵袭了。
4.饮食均衡：在饮食上，爸爸妈妈们应给孩子多吃富含维生素和锌的食物，这样有利于增加机体免疫能力，也促进了免疫系统抵抗病原体的能力，从而减少感冒的发生。大家都是认为冬季是一个适合进补的季节，所以很多家长往往也会喜欢在天气转凉后给宝宝各种进补，尤其是平时容易感冒的宝宝，各种保健品营养品大鱼大肉简直是当做家常便饭来吃。其实以我们目前的平均生活水平来看，过多的进补完全是不必要的，甚至于对宝宝是有害的。常言道“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这句话是很有道理的，虽然冬季外界天气寒冷，但是室内温度其实还是比较高的，加上衣物穿的更多，户外活动相对减少，火热之气相对更多，所以更不应该进食过多滋补及热性食物，尤其是晚餐应该以清淡及好消化的食物，不宜吃的过饱，睡前2小时内不应该再吃零食牛奶类的食物，避免宝宝脾胃负担过重，消化不良，导致积食以及夜间睡眠质量下降从而降低抵抗力而感冒。
5.适当增减衣服：很多爸爸妈妈怕宝宝着凉，就会给孩子穿多点衣服。可是，宝宝玩耍后，经常会出汗，出汗后衣服潮湿，再遇到风吹，宝宝就容易出现真正的着凉。所以，爸爸妈妈要适当给宝宝增减衣服，如果宝宝出汗要及时擦干，并且更换衣服。判断宝宝穿得够不够，爸爸妈妈常常会摸手脚，如果感觉到宝宝的手脚冰凉，便担心宝宝是不是穿少了。事实上，判断宝宝冷暖，摸手脚不靠谱，应该摸宝宝的后颈和背部。如果感觉皮肤温暖干燥，就表示宝宝穿得合适;如果潮湿有汗，就说明穿多了，要减衣服;如果感觉寒凉，就要加衣服。这是因为，宝宝的血流分布集中在躯干、内脏，而四肢比较少，使得远离心脏的手、脚血液循环比较差，所以宝宝容易有手脚冷的现象。
6.避免接触传染源：一起玩耍的小朋友或者家人感冒时，最好跟宝宝隔离开来。另外，如果宝宝有不舒服，即使症状不太明显，最好也要居家隔离，暂时不要外出游玩或者探亲访友，让宝宝安静地多休息。
王津
主任医师，年毕业于天津中医药大学。至今一直从事中医儿科临床工作。现担任天津市医院儿科负责人，曾在核心医学期刊等杂志发表文章数篇，并且每年撰写综述一篇，擅长运用中医独特的耳针、推拿、敷帖中药等方法治疗患儿常见病、多发病及疑难杂症。如：呼吸系统疾患，难治性咳嗽、哮喘。消化系统疾患。如：脾胃不和、功能性腹痛。过敏性疾病。如：荨麻疹、湿疹等。对小儿抽动症、多动症、遗尿、淋巴结炎疗效显著。专家出门诊时间：周一、二、四、日全天，周三上午
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