常吃冷冻食品会导致癌症出现不存在只因为
正确解冻合理食用,冷冻食品的营业价值并不低
在最近的“成都七中”事件中,家长们诉求“不给孩子吃冷冻食品”,对此,本人表示莫名其妙,许多食材,特别是在学校这样的多人用餐地点,采取冷冻食材,显然是更加干净、卫生、安全的。如果不采用冷冻,那么食品的安全问题必然更多。历史上最伟大的饮食防癌措施,是冰箱。冰箱的出现,使食物得以低温保鲜,避免了细菌滋生,不仅降低了癌症发病率,也降低了感染性疾病的发病率;另一方面,冰箱的出现降低了人类对于腌制风干熏制等食品的依赖,同样降低了包括癌症在内的许多疾病。
我们的父辈对于冷冻食品一直心存质疑,营养成分流失,不卫生,口感差,让他们觉得天天去买菜是无比正确的决定。
事实上,冷冻食品重复解冻冷冻会破坏其中的营养成分,导致食品中最富有营养的细胞质液体等营养物质随水分一起流失。但只要正确解冻和合理食用,冷冻食品的营养价值并不比新鲜食品低。
——摘自扬子晚报《最伟大的饮食防癌措施,是冰箱》
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