冷冻食物如何快速解冻,小编教你五个小诀窍

冷冻食物是放在冰箱里速冻的食物，基本上以肉类为主，有猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等还有各种海鲜，这些食物的特点是容易腐烂，所以要把它们放在冰箱里，延长保质期。等要吃的时候，从冰箱里拿出来解冻，然后再烧，那我们该如何来解冻食物呢？下面大家跟着小编一起来了解一下吧。

1、空气解冻法。用空气纸包裹着冷冻后的鱼类、肉类。因为肉类解冻后会析出大量的水分，空气纸恰好可以妥帖包裹吸纳，不让冰箱水渍泛滥。

2、流水解冻法。结的食品急需食用时，可用流水解冻。因为水的传热性能比空气好，解冻时间可缩短。但应注意的是，冻结食品不宜与水直接接触，应带有密封包装，如密封盒、密封食品袋等，否则食品的营养素会被流水冲走，使得食品味道变差。

3、加热解冻法。对于经过蒸煮的熟制品经过冷冻后，在解冻时可采用加热解冻法。但解冻时必须注意要加少量的水并用小火慢慢加热，防止用大火解冻造成外烂内冷的现象。

4、冰箱解冻。大家都知道，食物的保存方法有两种，一种是冷藏，一种是冷冻，一般蔬菜都会放在冷藏室，如果是肉类需要解冻的话，我们可以提前一天，把它放在冷藏室里面，这样第二天它就变软了，洗干净之后就可以开始制作了。

5、盐水解冻。如果来不及放入冰箱冷藏室，可将肉放在盐水里彻底解冻。这是因为，盐水可以加速冰的融化，而且不会滋生细菌。

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