悦子热话穿多了热，穿少了冷，春日感

艳阳天热的好像到了初夏，阴雨天冷的仿佛还在冬天，这反复无常的天气就是春的本来面目！本是踏青的好时节，却被“阿嚏”缠身，宝宝娇弱的身体怎么扛得住？春日感冒多发季，怎么做才能让感冒不“敢”“冒”头？！

感冒君总是喜欢粘着宝贝们，即使麻麻们小心再小心，当心再当心，它总是按时造访宝贝身边，简直防不胜防！80%—90%的感冒是由病毒所引起的，具有较强的传染性，孩子常常在一起亲密接触，因此感冒病毒或细菌就更容易传播开来了！春日和煦的阳光，温柔的清风，怎么能因为感冒病菌就把宝贝们外出的好心情破坏掉呢？！

如何分辨感冒症状？

想给宝贝一个愉快的春日，一个不被感冒侵袭的春天，宝妈们得先学会判断宝贝的感冒症状哦！感冒一般持续7—10天，有时可持续2周左右，咳嗽往往是最晚消失的症状，常常会持续几周。

轻度感冒：

一般发热在37.5—38.5度或不发热，伴有鼻塞、流涕、打喷嚏、流泪、咳嗽、嗓子痛等症状。

重度感冒(流感)：

一般发热在38—40度之间，起病急，伴有流涕、咳嗽、头痛、周身疼痛、烦躁不安、全身乏力等症状。

预防胜于治疗！

多多洗手

不想让宝贝们受这感冒的苦，宝妈们就得多注意生活中的细节啦！让孩子养成勤洗手的习惯，不要用脏手揉眼睛、鼻子，这样就能减少感冒病毒的传播。

适量衣着

春日的阳光有利于宝贝们钙质的吸收，而户外活动锻炼也能增强孩子的免疫能力，但是千万别因为怕冷给TA穿上厚厚的衣服哦，要知道宝贝们喜欢“东奔西跑”活动量可比大人们多，衣着过厚则易出汗，继而受凉引起感冒。

避免人潮

春季是呼吸道疾病的频发季节，家中常常换气通风是很必要的，尽量不带儿童去拥挤的公共场所，也可以减少发病的机会。

营养辅食

宝妈们更应在宝贝的辅食上多花点心思，维生素C充足的水果，富含纤维的蔬菜都是春天预防感冒的不错选择哦！

爱上喝水

要是小宝不爱喝水，妈妈们可就头疼了，换个可爱的杯子或是用奖励的方式给小宝们多喝一些温开水，不仅可以预防感冒，就连春日的过敏现象也能缓解。

如何治疗感冒？

万一宝贝还是不小心“着了道儿”，麻麻们也别心急！医师的指导下选用一些针对儿童的安全有效的OTC药物，并在服药治疗的同时保证孩子足够的睡眠，尽量多喝水，就能在感冒早期将它遏制住！准备一些易消化、含高维生素C和A的流质食物，及时清理鼻腔的分泌物，保持鼻孔周围清洁，房间保持恒温通风，很快宝贝就会健康起来哦。

乍暖还寒，气候多变的春季，感冒特别喜欢亲近宝宝们。愿小悦的精心提示能够让给麻麻们一些帮助，降低小宝们患上春季感冒的几率，在这个春天更加肆意地玩耍和奔跑吧！

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