杭州余杭医院哪家

白癜风能全愈吗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/160317/4791307.html

　　我们通常所说的失眠一般是指睡不着，也就是比正常睡眠时间少。失眠的后果一般是第二天感觉很累，无法集中精神做事情，还会影响食欲，除非再睡一觉才能恢复正常。其实，除了这些短期危害，如果一个人长期失眠，还会引发其它一些潜在的危害。那失眠有哪些潜在的危害呢？杭州余杭医院哪家？下面大家就来了解相关内容。

　　失眠潜在危害

　　1、增加某些疾病的发病的概率。例如肥胖症，长期缺少睡眠的人食欲不正常，常常会过量饮食，这不仅会肥胖还会伤害到胃。缺少睡眠还会使中风危险增加4倍，年轻的时候缺少睡眠，到了中老年，很可能会引发中风。另外，睡眠不够还会增加某些癌症危险，如肠癌前期、乳腺癌。此外，有研究发现，睡眠太少会降低胰岛素，使糖尿病的危险增加。还有长期缺觉会导致高血压、动脉硬化、心脏病的发作。

　　2、男性精子数量减少。有研究发现，失眠对于男性来说伤害特别大，一方面，长期缺觉会导致精子浓度直接降低29%。而且男性如果每晚睡眠都少于6小时，寿命会相对减少。

　　3、失眠还会导致的一个危害是更容易情绪失控以及注意力和记忆力减退。缺觉会影响大脑记忆的强化过程，信息的提取和新信息的输入就会受到阻碍。

　　杭州余杭医院哪家？

　　医院立足杭州多年，是由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研为医院。医院特别开设精神科中心，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、躁狂症、头痛头晕、神经衰弱、神经官能症等疑难疾病。

　　温馨提示：失眠对人体的危害是潜在的，我们应该看到这种潜在的危害，尽量降低这种危害的可能性。

看完文章后，如果您还有关于等方面问题，可以点击左下角→及时咨询！

医院专注精神心理健康戳这里，阅读原文即可在线咨询！预览时标签不可点

转载请注明：http://www.chengfangbj.com/sszy/6451.html