提醒低温冰冻天气来袭顺德街坊要注意

防寒1月9日顺德天气

昨晚到今晨我区普降小到中雨。今晨录得最低气温6.1度。预计今天白天，阴天，有小到中雨，气温5到8度。目前我区寒冷橙色预警和寒冷Ⅲ级应急响应正在生效，请注意防寒保暖。

面对低温冰冻天气

小编提醒各位顺德街坊

要增强自我保护意识

防范严寒天气给健康带来的不利影响

预防冻伤

1、户外出行注意携带足够防寒衣物，戴上帽子、围巾、手套等保暖物品，并注意携带伞具；

2、尽量保持衣物干燥，避免弄湿衣服，休息睡觉时，应注意保暖；

3、尽量多吃些高热量的食物，可以起到御寒的作用，多喝热饮，有助保持体温；

4、要经常观察皮肤，尤其是耳面部和手部等裸露部位，查看有无出现苍白、僵硬或失去知觉，并不时搓揉面部皮肤，伸展筋骨活动手足；

5、尽量停留在背风向阳的位置，不要穿过于紧身的衣裤，以免妨碍血液循环；

6、裸手不要接触金属物体，寒冷季节这种物体表面温度很低，热传导很快，手接触易于冻伤；

7、加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护；

预防呼吸道传染病

1、广大市民要注意适当开窗通风，保持室内空气流通；

2、保持良好的生活规律，注意劳逸结合，保持均衡饮食；

3、根据天气变化适时增减衣服；

4、儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所，如必须外出，应避免长时间置身户外；

预防交通伤害事故

1、驾驶员朋友要保持车况良好，对车辆采取必要的防滑措施，严格执行交通规则，安全行驶，特别要注意避让行人；

2、行人要注意路面状况，谨防滑倒，老年人要尽量减少出门；

3、市民出门时应尽可能换上鞋底有深齿、防滑、保暖的平底鞋，女性不要穿高跟鞋，如遇结冰路面，应慢行；

4、如果不小心滑倒，尽量别用手腕去支撑地面，这种摔倒姿势最易造成手臂骨折，可将身体顺势倒地，因衣服厚实，不易造成损伤。

预防一氧化碳中毒

1、天气寒冷，人们更容易门窗紧闭，因空气不流通而造成一氧化碳蓄积引发中毒事件；

2、要保持正在使用的设施设备处于良好状态，正确使用煤气灶等设施，注意室内通风，出现煤气泄漏事件，应立即关闭气源，开窗通气；

3、对中毒患者采取临时性救护措施，在通风场所开展人工呼吸，并迅速拨打求助。

4、小心使用碳火炉，直接桶盆不可取，煤炉须得有烟囱，烟道要畅通，燃烧要完全，定时换气与通风。