冰冻天气，教您如何预防和治疗冻疮

大雪过后，迎来的是低温冰冻天气，似乎什么都被贴上了“被冻住”的标签。地面被冻住，水管被冻住，甚至就连快递也被“冻住”了……那您的皮肤是否也被冻住了呢？

那么，我们今天就来说说冻疮吧！

1什么是冻疮？

冻疮常见于冬季，是由于气温较低和潮湿引起局部的皮肤反复红斑、肿胀性损害，是一种局限性炎症损害，通常情况下，会伴有明显的瘙痒，特别是皮肤在温暖的环境中较为严重。

2与冻伤的区别

冻伤是0℃以下的低温对人体造成的冷伤，

而冻疮是属于0到10℃的低温对人体造成的非冻结性冷伤。

3发病原因

我们的皮肤在遇到寒冷、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良造成的。

4好发部位

由于冻疮好发于循环末梢，因此在人体手指、手背、脚趾、脚背、脚跟、面部和耳廓等处较为常见。

5预防措施

1、尽量让自己处于不低于10℃的环境中，适度地进行体育锻炼，让全身血液循环；

2、如果在寒冷的环境中呆了一段时间，为了避免引起冻疮，应当尽快到温暖的室内环境中，动动脚，搓搓手，帮助局部血液循环，但是绝不能在受冻后突然将手脚放到温度较高的水中烫，因为冷热骤变就是诱发冻疮的原因之一；

3、如果必须在寒冷的环境中停留，应当注意保持肢体保暖和干燥，但穿衣不可过紧，避免末梢循环不良；

4、平日里头应加强锻炼，提高抗寒能力。

6治疗方法

很遗憾，虽然冻疮是一个常见的小病，但没有特别有效的治疗方法，主要是从舒张血管、促进愈合、防止感染和改善症状四个方面进行治疗。即在医生的指导下口服或静脉给药，外敷抗菌止痒药膏等方法。但想要痊愈，也只能等到温暖的春天的到来了。

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