逆天了你只要减肥房颤患者可能不需要吃

小乔是一个典型的房颤患者，自从几年前做完胆囊手术之后，房颤一直伴随着她。虽然中间曾经接受过房颤消融术（一种治疗房颤的方法帮助患者恢复正常的窦性心律），也用了最好的药物，但并没有根除她的问题。

是的，小乔是个典型的患者，之所以称之为典型，就是因为有太多人像她一样，用了各种办法，依然无法彻底解决房颤问题。

小乔的医生曾经努力跟她解释“现有的各种治疗方式，不论是最好的药物还是手术，都没法保证%有效”。于是，她越听越失望。是的，如果知道自己的问题很难根治，谁又不会失望呢？

临床统计数据显示，即使最好的药物，在1年之后，也只能是对50%的患者继续生效。消融手术虽然总体上比药物更有效，但造成的改善往往不够长久。研究结果显示，经历过一次消融手术后，5年期只有不到一半的患者房颤彻底消失。

房颤是最常见的心律问题，近些年来的发病率迅猛上升，目前每年全世界新发生的房颤病例超过万。常见的导致该问题的原因包括年龄增大，高血压，心动脉疾病，肥胖等等，但实际原因往往更加复杂。偶尔情况下啊，身强力壮的年轻人，甚至身体素质极佳的运动员也会受此困扰。

鉴于房颤往往跟常见的健康问题（例如高血压）有关，近几年许多医疗工作者开始猜想，多运动和减肥能不能对房颤有帮助呢？于是，业界开始了这方面的研究。而结果是喜人的！

最早期的一个研究发现，肥胖的房颤患者在减少10%体重之后，房颤发生的概率降至对照组（未减肥的肥胖患者）的六分之一。近期也有另一个研究进一步证实了这个差异。研究中，减重超过10%的肥胖型房颤患者中，有88%的人都明显减少了房颤的发生，而减重小于3%的患者只有26%的人发现房颤减少。还有另一项研究发现，通过跑步机锻炼，有18%的人可以减少房颤发生率，而如果将锻炼时间增长2分钟，就有61%的人能明显发生改善。

虽然业界对于减脂以及运动能够改善房颤并不是非常惊讶，但令人惊讶的是这种改善竟然如此显著！

如果您也是饱受房颤困扰，不妨和您的医生讨论一下可行的运动以及减肥方案。更好的身体素质很有可能能有效帮助您摆脱药物和消融手术治疗的痛苦。

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