宜兴史上罕见寒潮来袭雨夹雪冰冻零下
宜兴零距离 自来水有限公司提醒，居民家中水管如遇严寒天气(-3℃以下)，特别是夜间，为使水龙头不结冰可以将水龙头稍稍拧开，保持滴流或线流状态，防止夜间水龙头、水管被冻住。
错误做法：如果水管已经冻住，不要使劲拧，也不要用钳子等工具硬性启动，更不要用火烤或开水直接浇淋，否则容易损坏水龙头，造成管道或水表爆裂。
正确做法：用毛巾包裹水龙头，然后沿龙头向水管处浇洒温水使之解冻，或者用电吹风烘吹水龙头。室内管道结冻可用提高室温的办法解决。
请互相告知这件事！
七大最怕冷器官如何保暖？寒冷的冬天，对全身器官都是一次全新的考验，有些器官特别怕冷，甚至因此患病。权威专家教您为“七大最怕过冬的器官”做好保暖工作，过一个温暖、健康的冬天。
前列腺也会得“感冒”前列腺是男性的“娇嫩”器官，受凉是诱发前列腺炎最常见的原因。受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，局部血液循环不畅，造成慢性充血；同时使尿道内压增加，容易出现尿频、尿急、尿痛、排尿不尽、尿无力、会阴部及小腹疼痛不适等症状。
为了防止前列腺“感冒”，如果方便的话，可以随身带个棉坐垫，以防前列腺受凉。同时注意小腹部及后腰部的保暖。日常生活中经常按摩腹部。每次按摩，以腹部感到微微发热为宜。
血管遇冷收缩易变脆
就血管本身来说，也遵从“冷缩热胀”的原理，夏季炎热血管扩张，冬季寒冷血压下降。
美国心脏学会年会的研究人员提醒说，对高血压患者来说，冬季比夏季更难将血压控制在正常范围之内。最好在入冬时做个血压监测，根据情况调整用药量。入冬后，晚上早点睡。山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。
心脏最怕温差大
心脏就像人体的发电机，到了冬天，为给身体提供足够的能量，它更得加倍努力工作。这也使得冬天成为心脏的“多事之秋”。因此，有心血管疾病的人一定要注意保暖，尤其要护好头部、手部、脚部。外出时要戴手套、帽子、围巾，穿大衣，睡前用热水泡泡脚，夜间上卫生间时要穿上衣服，洗澡时先放热水，等水温合适后再脱衣服。刮大风时，最好不要迎风行走。
肺早晨雾气最伤肺
冬季寒冷、干燥的空气，都要经过“肺”这个气体交换站进入体内。此时不加以保护，不仅会诱发咳嗽等一些呼吸道疾病，还非常容易落下病根，导致来年复发。积极补充水分有助于养肺。补充水分的渠道既包括大量饮水，也包括从呼吸道“摄取”水分。
具体做法是，将热水倒入杯中，用鼻子从杯口缓缓深吸水蒸气，每次可做十分钟左右，早晚各一次。此外，自古有“秋冬毒雾杀人刀”的说法。秋冬早晨雾气寒冷浓重，过量吸入会对肺造成很大的损伤。有晨练习惯的老人最好等9点之后，阳光明媚雾气散去再锻炼。
胃冬季代谢会变慢
俗话说，“小寒大寒，冷成冰团”，这时正是脾胃病的高发期。从饮食上来说，冬季要多吃温软、易于消化的食物，并尽量做到少食多餐、睡前3小时内不吃东西，让胃可以劳逸结合。广东人常煲的猪肚鸡汤，是冬季非常好的暖胃、养胃食物。用猪肚一个，土鸡一只，加入20粒胡椒炖煮1个半小时即可，有温中、健脾、和胃、散寒的作用。
鼻子防止病菌从鼻入
冬天鼻黏膜直接接触冷空气，其黏液分泌减少，毛细血管变脆，鼻子的“屏风”作用也容易变差，从而导致有病菌的空气直接进入肺内，增加了呼吸道感染的几率。
为了帮鼻子顺利过冬，可每天坚持按摩鼻翼。方法是用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次。为了防止鼻黏膜干燥，还可以每天睡前用温的淡盐水清洗鼻腔。在空气质量较差的雾天，或从温度较高的室内外出时，最好戴上口罩。
耳朵抗冻能力最差
人体中的耳朵、鼻子、手、脚都处于神经末梢，血流量少，因此到了冬天格外怕冷。但是，其中鼻子可以呼吸换气，脚有鞋袜保护，手可以戴上手套或插进口袋保暖，唯有耳朵经常暴露在外。耳朵容易长冻疮，其实就是怕冷的表现。
最好的方式，就是在外出时带上耳罩，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。从室外进入温暖的室内，可以迅速用手搓一下耳朵，让其快速回暖。耳朵受冻后，不宜热水热物敷贴，这样会导致症状加重。
我倡议，请接力也许你的准备是棉衣+棉裤
也许你只需一个空调遥控器
只是，当我们窝在屋里
想着下雪了是去打雪仗还是吃炸鸡时
你是否会记得
窗外，城市里，还有这么一群人
他们依然在寒风凛冽的户外
他们的坚守
只为让我们度过一个温暖的寒冬
因此，我倡议……
我倡议，不乱扔垃圾，让城市美容师少弯几次腰
我倡议，安全驾驶，文明礼让，不给交警叔叔添乱
我倡议，快递到了，别急着拆包装，记得给冷风中的快递小哥一个微笑
我倡议，科学用电，不用危险电器，让电力工人少爬几次十几米的电线杆
我倡议，饮水不忘送水人，别忘了跟大叔说一声谢谢
我倡议……
小小的举动
献给寒冬里最可爱的人
温暖宜兴
请接力
宜兴将迎入冬以来最冷的一周，各位保重吧。
趁着今天还不算太冷
快想一想自己和家人御寒的衣服够不够
不够赶紧去准备吧
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