冰冻天气，老年人如何预防跌倒骨折

　　严寒天气里，尤其是冰冻的情况下，老年人因为意外滑倒而导致的骨折现象容易高发，那么老年人该如何防范呢？万一不幸骨折，又该如何处置呢？来听听专业人士的建议。

　　医院骨科医生戴俊告诉记者，老年人预防骨折主要还得靠自身和家庭的防范意识。面对有可能到来的严寒天气，老年人应该尽量减少外出，同时，家人也必须加强看护，但如果万不得已，必须外出的话，也应该从多方面加以注意。

第一个对自身身体情况有没有个了解，有些老年人年纪比较大了，自身可能有各种基础性疾病，第二，就是如果要出门，身上的装备要准备充分，衣服一定要穿够，防寒保暖措施要做好，其次就是拐杖、防滑鞋子，这个准备好，对预防跌倒有很大帮助。

　　戴俊同时提醒老年人，不可忽视药物的影响，有些药物出门前应该提前服用好，比如控制血压的药物，可以防止脑血管破裂发生的概率，降低跌倒几率。还有些药，如果服了，出门跌倒的概率相对较高，比如一些感冒药、精神类的抗抑郁药，包括晕车片之类的，应该格外小心。

　　而从家庭内部的预防而言，家人应该做到积极主动：

首先自己家里要做好防滑措施，防滑垫之类，我建议常规要准备一下，家里东西的摆放，尽量不要妨碍到老年人。家里尽量要跟老年人保持联系，一旦有问题可以及时联系，可以大大降低以后并发症的发生。

　　如果老人不幸跌倒骨折，又该如何处理呢？

　　戴俊表示，老年人跌倒骨折，最常见的部位是手部和髋部，其实很少会造成直接死亡，因此在及时发现的前提下，也不必过分慌乱，应该及时寻求专业医护人员的帮助和救治。

不要随便去挪动老人的体位，可以临时给他做个固定，比如拿木板夹一下或者衣服绑一下。如果自己实在需要挪动，最好是整个身体保持平直状态，不要随意翻滚他，要随时

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