减肥才是最好的整容手术,太猛了
在这样一个看脸的时代，形象在社交中的重要性越来越突显。我们不能责怪这种风气太肤浅，毕竟一个精致得体的外在，确实有亲近感，不管是男生还是女生，都一样。
好形象靠什么？
靠颜值、靠发型、靠穿衣，当然更重要的还是靠身材。
昨天抛出了“晒减肥前后对比”的话题，大家参与的热情空前高涨。今天，我们就从中筛选了将近80个活生生的案例，看完后你就会知道：整容根本不用动刀，坚持锻炼就行了！
DD本来没有觉得怎么样，但前段时间朋友给我的左侧照片才发现当时居然是这样的，几年铁三和跑马经历确实让自己改变了不少。希望自己能一直坚持下去并更为出色。
一只很饿的羊从大叔到小鲜肉，朋友们说我逆生长，哈哈哈！
晓明Samson第一张是大一拍电影刘老庄八十二壮士，那会很胖，后来大学就坚持每天跑步，那会冬天很冷也坚持，各种控制饮食。后来喜欢上了健身，健身快1年了，现在除了饮料戒掉好几年了，基本其它啥的都放开吃，吃完就训练，完全不担心会长肉，享受现在这样的生活方式。
福禄小金刚时间回到年那个暑假，一个暑假减了63斤，减肥前斤，暑假结束斤，天天跑步5km，跳绳个，节制饮食不吃甜食不喝饮料，少油少盐少淀粉。回首往事真的不知道自己怎么坚持下来的，早知道小时候不吃那么多东西了。
阿睿大学真是个神奇的地方。
简江肥到斤，瘦到斤都可以很惊艳，之前收到的目光是怜悯与唏嘘，现在感觉到的是羡慕与赞许，区别只在自我心态，体力更好了，头发更多了，朋友更少了。自己觉得拳击馆和健身房取代小酒吧和吹牛逼更有存在感，不惑之年仍然被叫小伙感觉还是不错的。
CJP跟女票一起减肥，她瘦了8斤，我瘦了21斤，这是在相同地点拍的。
Black.Pineapple从大四开始健身减肥。开头挺难的因为宿舍里都是吃货，所以狠狠磨练了一年的定力，后来慢慢的撸铁上瘾了，看着周围的胖子瘦子因为毕业工作个个都胖成猪，而自己越来越牛逼，逢人就被说我瘦了，这种感觉只有减肥成功的人自己最有体会。也没什么心得，只要坚持下来，少说话多运动，管住嘴迈开腿，半年就有变化了。
coollikethat对比照来一波，到，后来稳定在。今天开始继续减目标
姜萍蜕变三部曲，撒花！
Ben.Tam從差不多90kg減到74kg，最主要是控制飲食、加強運動。
画一个西瓜
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