ldquo换头rdquo手术多疼
初夏之际，香肩美背、头小腿长的美女们已经换上热裤短裙出街了，JK看着不禁眼热。痛定思痛，何不趁着盛夏来临之前，打开收藏夹里平时只马不练的瘦身瘦脸大法操练起来？
皮筋瘦脸法
不用按摩？无需产品？不仅可以瘦脸，还可以缓解肌肉酸痛！这个风靡岛国、传入微博的“皮筋瘦脸法”真有这么神奇吗？JK抱着怀疑的态度试了几天，脸小没小我不知道，反正耳朵充血了......
美丽芭蕾
瘦身界的人气网红“美丽芭蕾”系列之天鹅臂、天鹅腿等等，想必J宝都练过一天两天，超过一周的请收下JK的膝盖。天鹅臂就是这么神奇，练之前以为自己是“挥着翅膀的女孩”，十五分钟绝对让你成为“折翼的废鹅”。
普拉提
放弃“美丽芭蕾”系列，不如来看看流传已久的“普拉提”~JK认为，普拉提的瘦身效果更好，但难度似乎也更大，而且练习过程中容易受伤，因此更加需要专业老师的指导。
想美体瘦身就这么难吗？不不不，设想短裙热裤一字肩在向你招手，减肥路上何来绊脚石？
IOPE艾诺碧举办了一场“普拉提”活动，顾名思义，应该是把一些人聚在一起练“普拉提”？到了现场，JK才发现远远没有那么简单......
是的，你没看错！马卡龙、小蛋糕、青柠薄荷茶......JK还以为走到了“增肥训练营”。减肥路上的几座大山全都搬来了，还能安心练习“普拉提”？
接着JK就看到了极具清新色彩的瑜伽垫，整整齐齐排列着，没错，甜品是来诱惑军心的，终极任务还是“普拉提”。
有趣的是，IOPE艾诺碧将“普拉提”分为身材管理和面部管理。JK第一次听说“面部普拉提”，听起来好像可以让脸小一个size的感觉，于是对“面部普拉提”的期待甚至超过了马卡龙、小蛋糕......
身材管理IOPE艾诺碧请来了专业的老师指导“普拉提”的细节和动作，JK收获颇丰，这和一个人看视频教程相比，差的简直不要太多。
练习普拉提之前，首先要了解，什么是“普拉提”？
普拉提主要是锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应支配，再配合正确的呼吸办法所进行的一项全身协调运动。
看到专注听课练习的才哥，JK不免想到普拉提的六大原则：专注、控制、中心、呼吸、精准、流畅。
而才哥正在认真落实这六大原则......
面部管理在“普拉提”身材管理结束后，JK终于见到了传说中“面部普拉提”。在此之前，JK以为会是美容仪或是按摩棒之类的产品，没想到竟然是护肤类产品。IOPE艾诺碧看样子是要制霸美妆界......
IOPE艾诺碧将普拉提运动的塑形和提拉概念延伸至脸部护肤，推出全新普拉提家族系列——多维塑颜凝萃面膜、多维塑颜凝萃精华乳、多维塑颜凝萃面霜。JK第一眼就被IOPE全新普拉提系列的高颜值外观所吸引，由瓶底至上渐变，非常适合盛夏的油绿色，质感更显高级，颜值与逼格齐飞~
普拉提精华乳
IOPE艾诺碧全新普拉提家族系列主推的一款产品——普拉提精华乳（多维塑颜凝萃精华）。
充满鲜活活力的龙舌兰，帮助肌肤保持紧致，从面部中心蝴蝶区开始增加弹力，帮助修护法令纹、改善肤质松弛、延缓肌肤老化现象。水飞蓟提取物可以打造肌肤的通透感。蝴蝶区LIVELIFTSERUM可提高脸颊部位的紧实度，多维度打造紧致上扬的少女肌。
IOPE艾诺碧普拉提精华（多维塑颜凝萃精华）不同以往精华的液体质地，这款精华呈乳液质地，更加粘稠，可以拉丝的那种......不过，上脸的吸收速度极快，不会出现面泛油光的状况，夏天完全扛得住。成分安全，任何肤质皆可放心使用。
最简单的使用办法是在使用精华的阶段，按压1-2次取适当用量。柔软均匀地涂抹于整个脸部，让其吸收。
不过，想要打造紧致肌肤轮廓和立体感，把IPOE普拉提精华的功效发挥到最大，还需要专业的脸部普拉提手法~
普拉提手法Step1：四指并拢，同时沿颧骨边缘向耳垂方向按提（每次移动约一根手指宽度，共4次，此动作重复3次）
Step2：食指和中指交替在唇角两侧向颧骨方向提拔（反复10次）
Step3：四指并拢，有下巴开始，沿下颚线边缘向耳垂方向提拉
按摩手法轻重依据个人喜好来决定，任何产品都贵在坚持~
JK无意间又发现了一个IOPE艾诺碧的黑科技，扫描面部即可体验肌肤蝴蝶区变化而带来的改变。
脸颊两侧大面积蝴蝶结模样的肌肤区域就是“蝴蝶区”，由此可见，“蝴蝶区”占据了面部最重要的三分之一。紧致的脸颊是最能表现年轻的部位，脸颊部位的弹性下降会导致法令纹变深、肌肤松弛，看上去也就更显老态。
可以看到，才哥在使用IOPE艾诺碧普拉提精华乳后，紧致度增加，蝴蝶区的变化显而易见。
“面部普拉提”听起来好像让脸小一个size，实际上，不仅如此，就连少女肌都嘭起来了~还在羡慕女明星的“换头术”？明明IOPE艾诺碧普拉提精华乳就可轻松实现~
盛夏来临，终于可以放肆的吃甜品喝饮品，再也不用担心嘴巴嚼动时法令纹不合时宜的出现。听起来“面部普拉提”是有效果了，“普拉提”却白练了......
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J宝还有私藏的瘦身大法吗？评论里告诉JK吧~
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